Bea apă dimineața, timp de o lună, pe stomacul gol! – Beneficii extraordinare pentru sănătate

0
735

Trebuie să bei apă de calitate, apă care este proaspătă și filtrată. Recomandat este să bei apă proaspătă de izvor. Apa nu trebuie să fie nici prea rece dar nici caldă, trebuie să fie la temperatura camerei. Apa nu se bea repede deodată, ci încet cu înghițituri mici. Întotdeauna să bei apă pe stomacul gol pentru că beneficile sale pentru organism sunt extraordinare.

Apa, Foto: impossiblehouse.com

Iată ce se întâmplă dacă bei câte un pahar de 250 ml apă plată dimineața, pe stomacul gol, timp de o lună:

  • Apa de calitate are un impact foarte bun asupra sănătății organismului.
  • Un pahar de apă pe care îl bei imediat ce te trezești îți va restabili echilibrul de apă din corp, va ajuta la normalizarea activității organelor și sistemelor organismului.
  • Te scapă de somnolență și te înviorează.
  • Apa va ajunge în stomac, îți va reduce senzația de foame și astfel vei mânca mai puțin.
  • Apa are efect bun asupra corpului, deși nu reduce țesutul adipos, poate ajuta la normalizarea greutății corporale, la combaterea obezității.
  • Apa hidratează corpul, subțiază sângele, stimulează oxigenarea celulelor, îmbunătățește activitatea creierului.
  • Un pahar de apă dimineața te ajută să-ți îmbunătățești digestia și să previi constipația și tulburările gastro-intestinale.
  • Treptat vei dobândi obiceiul de a bea multă apă, de a-ți hidrata organismul și de a preveni dezvoltarea multor afecțiuni și boli.
  • Apa îți va crea o senzație de bine în corp, de sănătate și ușurare, de eliminare a toxinelor din organism.
  • Apa are efect bun asupra metabolismului, îmbunătățește funcția acestuia, îi oferă un impuls de energie, diluează sucul gastric, reduce aciditatea prea mare, riscul de indigestie și reflux gastroesofagian.
  • Apa te ajută să ai o piele mai frumoasă, hidratată, strălucitoare și sănătoasă. Prin hidratare corectă poți combate apariția ridurilor, uscarea și îmbătrânirea prematură a pielii.
  • Prin acest tratament îți poți reduce infecțiile tractului urinar.
  • Apa îmbunătățește mișcările intestinului, intensifică eliminarea toxinelor și curățarea corpului.
  • Dacă bei apă pe stomacul gol îți îmbunătățești activitatea rinichilor.
  • Apa are efect benefic asupra mușchilor și articulațiilor, le ajută să funcționeze normal pe parcursul zilei. Dacă bei suficientă apă îți reduci durerile articulare, spasmele musculare, previi îmbătrânirea preamatură a organismului.
  • Părul tău va arăta mai bine, va fi mai mătăsos și sănătos.
  • Apa te scapă de durerile de cap și îți curăță intestinul.
  • Apa îți oferă o stare de bine, ajută la oxigenarea celulelor, la recuperarea fizică și psihică, te face mai sănătos, mai plin de energie.
loading...
DISTRIBUIȚI

LĂSAȚI UN MESAJ