O astfel de dieta ajuta la pierderea in greutatea dar si la detoxifierea organismului. Persoanele care sunt supraponderale si au mereu senzatia de oboseala trebuie sa incerce dieta cu miere si scortisoara deoarece beneficiile acestor doua produse pentru organism sunt foarte mari. Combinatia dintre miere si scortisoara este buna la gust si usor de servit in fiecare zi.
Dieta cu miere si scortisoara este foarte eficienta pentru scaderea in greutate
In general da rezultate la orice persoana, de aceea daca doresti sa slabesti trebuie sa o incerci.
Este foarte simplu de realizat: se amesteca o lingura de miere cu jumatate de lingura scortisoara pudra si apoi aceasta compozitie omogena se dilueaza in 250 ml apa fierbinte, apoi se lasa sa stea 30 minute sa se raceasca. Aceasta infuzie se bea in doua reprize, o parte dimineata pe stomacul gol, cu jumatate de ora inainte de a servi micul dejun, si cealalta jumatate seara, chiar inainte de a merge la somn.
Cei care doresc sa prepare o cantitate mai mare, trebuie sa tina cont ca proportia dintre miere si scortisoara este de 2:1 si dupa ce se obtine infuzia corespunzatoare, o pot lasa sa se raceasca la temperatura camerei si apoi sa o tina la frigider pana a doua zi. Pentru a bea in urmatoarea zi, infuzia trebuie scoasa din timp din frigider pentru a se incalzi la temperatura camerei, nu este bine sa fie consumata foarte rece.
Beneficiile dietei cu miere si scortisoara
- In primul rand aceasta dieta te ajuta sa slabesti 2 kg in 7 zile.
- Efectele ei sunt benefice asupra organismului, mentin sanatatea acestuia, datorita elementelor active care se gasesc in miere si scortisoara.
- Scortisoara in combinatie cu mierea de albine este foarte buna pentru tractul digestiv, in sensul ca ajuta la curatarea acestuia de bacterii, ciuperci si paraziti. Efectul detoxifiant al amestecului miere-scortisoara este extraordinar, de aceea aceasta dieta este recomandata de 2-3 ori pe an. De asemenea mierea si scortisoara ajuta la scaderea colesterolului, la cresterea flexibilitatii venelor si arterelor, combaterea caderii parului, ameliorarea durerilor de dinti, reducerea riscului de boli de inima si infectii ale vezicii urinare.
- Aceasta dieta nu permite depunerea de grasimi. Pudra de scortisoara ofera energie corpului, la fel si mierea de albine. Cei care au incercat deja aceasta dieta au fost multumiti de rezultate.
- Scortisoara ajuta la vindecarea bolilor respiratorii, prevenirea bolilor de inima, cancerului, combaterea respiratiei urat mirositoare si obezitatii.
Intotdeauna trebuie sa se acorde o mare atentie acestor doua produse cand se cumpara, pentru a fi naturale si nu false. Scortisoara este de mai multe tipuri, dar cea originala are numele de Cinnamon zeylanicum sau scortisoara de Ceylon. Coaja scortisoarei originale este mai subtire, nu este foarte groasa ca la cea falsa, si nici nu are un colorit roscat-deschis.
De obicei scortisoara falsa poate avea o mare cantitate de cumarina, care poate afecta rinichii si ficatul. Mierea de albine se poate verifica foarte usor daca este naturala astfel: se intoarce borcanul cu miere cu capacul in jos si in acest fel mierea va forma in interior o bula de aer care trebuie sa ajunga foarte greu la partea opusa a borcanului.
