(P) Eticheta produselor de îngrijire pentru ten: cum să o citești corect?

Citirea corectă a etichetelor produselor de îngrijire pentru ten este importantă pentru a face alegeri informate și sănătoase. Ele oferă informații despre ingredientele produsului, modul de utilizare și avertismentele necesare.

Ingredientele listate pe etichetă

Este important să recunoști ingredientele principale pentru a înțelege cum va acționa produsul asupra pielii tale. Ingredientele trebuie să fie listate în ordinea descrescătoare a concentrației lor în produs [1], ceea ce înseamnă că primele ingrediente enumerate sunt cele mai abundente în el. De exemplu, în gelul de curățare Cleanance, primul ingredient listat este Avene thermal spring water (Avene aqua).

Există diferențe între ingredientele active și cele inactive:

• ingredientele active sunt acele ingrediente dintr-un produs care sunt responsabile pentru obținerea rezultatelor dorite. În industria îngrijirii pielii, ingredientele active sunt acele ingrediente care ajută la rezolvarea problemelor pielii. Vitamina C, retinolul, acidul hialuronic, oxidul de zinc, ceramidele etc. sunt ingredientele active populare în produsele de îngrijire a pielii [2];
• ingredientele inactive sunt cele care nu sunt destinate unei probleme specifice. De fapt, ele pot fi prezente pentru a sprijini ingredientele active sau pentru a oferi beneficii suplimentare utilizatorului. De exemplu, parfumurile, coloranții, stabilizatorii, conservanții și toate celelalte ingrediente inactive de suport din produsele de îngrijire a pielii [2].

Alte aspecte de reținut despre ingrediente:

Denumirile științifice

Pe etichete sunt trecute denumirile științifice ale ingredientelor listate. Această practică este necesară pentru a asigura precizia și caracterul universal al informațiilor. De exemplu, ingredientele din plante sunt ușor de recunoscut deoarece sunt listate cu denumirile lor latine (întotdeauna două cuvinte) și un nume comun între paranteze, de exemplu, „rosmarinus officinalis (rosemary) oil”, care este „ulei esențial de rozmarin” [3].

Unele ingrediente de pe listă sună foarte „chimic și mulți oameni cred că „dacă nu poți pronunța numele ingredientului, trebuie să fie dăunător”. Acest lucru nu este întotdeauna adevărat. Există multe ingrediente comune sau care apar în mod natural și care au nume complicate, dar sunt sigure și chiar au o funcție importantă în produs. Iată câteva exemple [3]:

• acid hialuronic: este un compus produs în mod natural în organism. Acidul hialuronic din produsele cosmetice este sintetizat chimic [4];
• glicerină: glicerina, sau glicolul, este obținută din uleiuri vegetale [4];
• acizi alfa-hidroxi (AHA): găsiți în citrice, mere și trestie de zahăr, AHA-urile îmbunătățesc absorbția ingredientelor în piele, făcându-le un bun umectant [4];
• uree: ureea face parte din factorul natural de hidratare (NMF) al organismului și poate fi găsită și în produsele de îngrijire a pielii pentru proprietățile sale hidratante [4];
• acid oleic: derivat din uleiuri vegetale, acidul oleic este un emolient eficace [4];
• acid linoleic: cunoscut și sub numele de vitamina F, acidul linoleic este derivat din uleiuri vegetale și are proprietăți antiinflamatorii, precum și emoliente [4].

Ingrediente pe care ar trebui să le cauți

Deși ingredientele exacte pe care le dorești vor varia pentru fiecare persoană în funcție de tipul de piele, preocupări, alergii și altele, este important să te asiguri că vezi ceea ce dorești aproape de începutul listei [5].

„Ingredientele pe care vreau să le văd în produsele topice de îngrijire a pielii includ antioxidanți (cum ar fi vitamina C, vitamina E și resveratrol), retinol, acid hialuronic, niacinamidă, squalan, ceramide, factori de creștere și peptide”, spune Gharavi (Nima Gharavi, MD, este un dermatolog certificat și un lider în chirurgia dermatologică și chirurgia micrografică Mohs) [5].

Ingrediente de evitat

„De la alergeni comuni la potențiali cancerigeni, ingredientele de evitat includ metil și propil parabeni, sulfați, aluminiu, formaldehidă, paraformaldehidă, ftalați și metale grele, inclusiv arsenic, cadmiu, plumb, mercur și nichel”, spune Gharavi [5].

Simbolurile și termenii comuni de pe etichete

Pe etichetele produselor de îngrijire pentru ten vei găsi adesea simboluri și termeni specifici. De exemplu:

• simbolul unui borcan deschis cu un număr pe el indică perioada de valabilitate a produsului după deschidere;
• un triunghi format din săgeți indică faptul că ambalajul poate fi reciclat;
• pe unele etichete este precizat dacă produsul este organic sau natural;
• terrmenul „hipoalergenic” se regăsește pe acele produse despre care producătorii afirmă că provoacă mai puține reacții alergice comparativ cu alte produse de îngrijire [6];
• termenul „non-comedogenic” indică faptul că produsul este formulat pentru a minimiza riscul de blocare a porilor sau al altor semne de acnee care pot apărea [7].

Disclaimer: Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfaturile medicale profesioniste. Înainte de a introduce noi produse în rutina de îngrijire a pielii, consultă un medic dermatolog, pentru recomandări personalizate.

Bibliografie:

1. Nutrition, Center for Food Safety and Applied. “Summary of Cosmetics Labeling Requirements.” FDA, 4 Feb. 2020, www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-labeling-regulations/summary-cosmetics-labeling-requirements;
2. Mishra, Rohit. “Active vs. Inactive Ingredients in Skin Care: Roles & Differences.” Bo International, 30 Dec. 2023, www.bointernational.net/blogs/active-vs-inactive-ingredients-in-skin-care;
3. How to Read the INCI on Cosmetic Labels. 26 Jan. 2023, www.geoderm.com/en/blog/natural-cosmetics/how-to-read-the-inci-on-cosmetic-labels;
4. AYD Impossible. “Dermatology Clinic in Singapore.” Angeline Yong Dermatology, 16 May 2023, ayd.com.sg/hydrating-vs-moisturising-know-your-skincare-ingredients;
5. Marino, Dylan. “How to Read a Skincare Ingredient Label: Derms Share 6 Essential Tips.” Byrdie, 2024, www.byrdie.com/how-to-read-a-skincare-ingredient-label-8644724;
6. Marino, Dylan. “How to Read a Skincare Ingredient Label: Derms Share 6 Essential Tips.” Byrdie, 2024, www.byrdie.com/how-to-read-a-skincare-ingredient-label-8644724.
7. “What Noncomedogenic Means in Skin Care Products.” Healthline, 8 July 2020, www.healthline.com/health/beauty-skin-care/non-comedogenic.