Sunătoarea este o plantă foarte frumoasă cu flori galbene (fiecare are câte 5 petale), care poate fi găsită pe pajiști, în păduri, pe câmpuri în țara noastră. Această plantă înflorește în perioada iunie-august și face parte din categoria celor mai importante plante medicinale de vară. Sunătoarea este denumită pojarniță, fălcățea, drobișor, harnică, închengătoare, are denumirea științifică Hypericum perforatum și conține: vitamine din grupa B, acid ascorbic, compuși fenolici, flavonoide, hiperforină, naftodiantrone, taninuri, hipericină, xantone.
Sunătoarea înflorește în luna iunie și se utilizează în medicina populară sub formă de ceai, capsule, infuzie, tinctură, decoct, ulei, unguent. Are proprietăți antioxidante, antidepresive, antiinflamatorii, antibacteriene, antifungice, antivirale, neuroprotective, anticancerigene, anxiolitice.
Cei care au sunătoare în zona lor, pe pajiști sau în grădină, o pot recolta în lunile de vară. Se taie părțile superioare ale plantei – adică frunzele, florile și tulpinile – și se pun la uscat pe coli de hârtie, în locuri curate, ferite de soare și bine ventilate. După ce planta s-a uscat foarte bine, ea se păstrează într-un borcan din sticlă sau într-o pungă din hârtie.
Capsulele din sunătoare se pot cumpăra de la plafar sau magazinele naturiste, ele ajută în tratamentul depresiei ușoare sau moderate.
Infuzia de sunătoare calmează nervii, alungă durerea fizică și emoțională
Acest preparat natural ajută în reglarea stării de spirit, oferă numeroase beneficii:
- Are efect excelent în calmarea nervilor
- Ameliorează durerile, simptomele menopauzei
- Calmează stările de irascibilitate și nervozitate
- Reduce anxitatea și depresia
- Ajută în tratamentul problemelor dermatologice
- Crește longevitatea, protejează vasele de sânge
- Vindecă afecțiunile cavității bucale
- Normalizează procesele metabolice
- Ajută în tratamentul inflamației rinichilor și vezicii biliare
- Elimină excesul de lichid din corp
- Ajută în tratamentul tulburărilor circulației sanguine
- Ameliorează spasmele vaselor de sânge
- Previne dezvoltarea cancerului.
Infuzia de sunătoare este indicată în caz de hepatită, flatulență, diaree, hemoroizi, calculi biliari, stagnarea bilei în vezica biliară, diskinezie a căilor biliare, colecistită, colită, gastrită.
Infuzia are efect bun asupra sistemului digestiv:
- Are efect astringent, antiinflamator, antibacterian asupra mucoasei tractului digestiv
- Crește circulația sângelui
- Are efect antispastic asupra mușchilor netezi.
Planta este un antibiotic natural, este eficientă în tratamentul rănilor și arsurilor. Este un leac pentru durere, se poate aplica direct pe piele, ajută în reducerea inflamației în cazuri de gută, artrită, sciatică.
Infuzia se realizează astfel: se adaugă o lingură de plantă la 250 ml apă clocotită, se lasă la infuzat timp de 5 minute, se strecoară și se bea.
Tinctura de sunătoare
Această tinctură se realizează ușor acasă, astfel:
- Se taie mărunt tulpinile și florile de sunătoare cu un cuțit pe un fund de lemn
- Planta se taie rapid și se pune într-un borcan de 800 g; nu se lasă prea mult timp să stea pentru că se poate oxida destul de repede
- Se adaugă alcool de 30 de grade peste plantă, se umple borcanul cu alcool și se lasă la macerat timp de 21-30 de zile.
Alcoolul va extrage proprietățile plantei și astfel tinctura va deveni în doar 2-3 zile de un roșu intens.
Tinctura de sunătoare are efecte benefice pentru organism:
- Are capacitatea de a vindeca țesutul nervos, reduce inflamația
- Poate fi utilizată pentru orice leziuni ale nervilor
- Este un remediu excelent pentru depresie
- Menține sănătatea sistemului digestiv
- Promovează secreția biliară
- Oferă o stare de liniște, ameliorează tensiunea psihică
- Are proprietăți calmante, antispastice
- Stimulează funcția hepatică
- Ajută în tratamentul stomatitei, gingivitei
- Reglează peristaltismul intestinal
- Are proprietăți virale și antibacteriene
- Calmează durerea, afecțiunile sistemului nervos
- Este și un leac pentru cancer
- Ajută la echilibrarea stării psiho-emoționale
- Poate ajuta și în cazuri grave de nebunie, epilepsie, schizofrenie, stres intens, frici, fobii, etc.
Această tinctură se poate realiza și în combinație cu alte plante – cu afinitate pentru sistemul nervos – cum este de pildă rozmarinul. Tinctura nu este indicată femeilor care sunt însărcinate sau care alăptează.
Ulei infuzat din sunătoare
Acest ulei din sunătoare se poate realiza acasă, foarte ușor. El ajută la vindecarea arsurilor și problemelor pielii. Dacă vrei să ai un remediu bun pentru arsurile pielii, atunci uleiul infuzat de sunătoare este cea mai bună alegere.
Acesta se realizează astfel:
- Se aleg doar florile de sunătoare
- Se lasă puțin la uscat pentru ca să se evapore apa din ele, atât cât să pară ofilite; în acest fel uleiul nu va deveni rânced
- Se pun florile de sunătoare ofilite într-un borcan din sticlă de 800 g
- Se toarnă deasupra ulei de floarea-soarelui și se închide cu un capac
- Se poate folosi și ulei de măsline care este mult mai stabil, sau alt ulei organic dacă este mai accesibil (ulei de migdale, ulei de sâmburi de struguri)
- Se lasă la macerat timp de 14 de zile într-un loc însorit, deasupra frigiderului sau lângă fereastră
- În 2-3 zile, uleiul își va schimba culorea de la sunătoare, va deveni roșiatic
- După 2 săptămâni uleiul se strecoară, el va fi de un roșu aprins.
Uleiul de sunătoare are multe beneficii asupra pielii, poate ajuta în tratamentul arsurilor, eczemelor, acneei, psoriazisului.
