Cu siguranță ești nemulțumită de pernuțele de pe coapse sau de colăceii de pe abdomen. Pentru a scăpa rapid de kg în plus îți propunem să folosești un produs natural care are efect benefic asupra organismului. Este vorba despre siropul de hrean, pe care îl poți realiza singură acasă. Cu ajutorul lui vei avea o siluetă mai subțire, te vei simți mai bine, vei fi mai zveltă și mai vioaie.
Sirop de hrean – Mod de preparare:
Se folosesc următoarele ingrediente: 120-130 g rădăcină de hrean, o bucățică mică de rădăcină de ghimbir, 2-3 lămâi mari, 3 linguri de miere și puțină scorțișoară. Toate aceste ingrediente se pregătesc din timp. Se curăță hreanul și rădăcina de ghimbir, apoi se taie în bucăți potrivite și se pun într-un blender pentru a fi mărunțite.
Se adaugă zeama de la lămâi, mierea și scorțișoara, se amestecă pentru a obține siropul omogenizat, apoi se pune într-un borcan din sticlă, care se închide ermetic. Acest preparat se păstrează foarte bine la frigider.
Beneficiile siropului de hrean pentru organism:
Pentru a elimina kg în plus, se face un tratament cu sirop de hrean timp de 21 de zile. În fiecare zi se ia câte o linguriță de sirop înainte de mesele principale, deci de două ori pe zi. Acest sirop are efect foarte bun asupra organismului, scade apetitul alimentar și ajută la arderea grăsimilor.
Siropul de hrean este un adevărat medicament pentru că are efect benefic asupra tuturor organelor, are elemente nutritive esențiale și valoare terapeutică mare. Prin efectul diuretic calmant este bun pentru rinichi și pentru ficat. Ajută și în tratamentul reumatismului, a bolilor de articulații.
Hreanul conține vitamine B, C și PP și numeroase oligoelemente: magneziu, calciu, potasiu, fosfor, sodiu, compuși de sulf și azot. Are foarte multă vitamina C și poate reduce nivelul de colesterol din sânge. Hreanul are acțiune antiinflamatorie, antitusivă, antibacteriană, calmantă și expectorantă.
Poate crește sistemul imunitar al organismului, poate ameliora durerile (mai ales de articulații) și poate ajuta în prevenirea infecțiilor. Este un bun remediu în tratamentul tusei, răcelii, gripei, inflamațiilor gâtului și afecțiunilor respiratorii. Mierea conține vitamine B și numeroase minerale (calciu, zinc, magneziu, fier, fosfor, potasiu). Are antioxidanți care neutralizează efectul nociv al radicalilor liberi, crește rezistența organismului și menține sănătatea acestuia.
Ghimbirul este eficient în lupta cu kg în plus, are proprietăți antiseptice, digestive, laxative, expectorante, de stimulare a circulației sangvine, tonice, antispastice, de creștere a imunității și a rezistenței organismului. Scorțișoara ajută la scăderea în greutate, combate infecțiile bacteriene, crește energia în organism, intensifică metabolismul și reduce nivelul de zahăr și colesterol din sânge.
Contraindicații: siropul de hrean nu trebuie folosit de persoanele care suferă de ulcer gastric, ulcer duodenal, gastrită.
Dacă vrei să slăbești, trebuie să faci ceva în acest sens! Nu obții nimic dacă nu faci un pic de efort! Fă mai multă mișcare, folosește tratamentul cu sirop de hrean, renunță la alimentația nesănătoasă care este bogată în grăsimi, renunță la alcool și cafea, ia suplimente de multivitamine și minerale pentru a-ți proteja organismul, gătește preparate culinare crude din multe legume și din carne slabă, fiartă sau preparată la grătar.
Cu o astfel de dietă poți avea o siluetă frumoasă, în cel mult o lună vei observa schimbările, vei vedea că este o soluție bună pentru reducerea greutății și diminuarea stratului de grăsime din zonele cu probleme (talie, coapse, fese, abdomen).
