În medicina tibetană se folosește o metodă pe bază de orez, foarte simplă, pentru detoxifierea organismului. Este vorba despre o dietă cu orez nefiert dar care trebuie să urmeze un procedeu atent de spălare pentru a fi folosit în alimentație. Această dietă cu orez este foarte apreciată în medicina orientală, în Japonia, China și Laos.
Trebuie sa încercați acest regim deoarece:
- Este ușor de ținut și ajută la scăderea în greutate.
- Este un bun remediu în caz de slăbiciune și oboseală excesivă.
- Ajută la vindecarea unor afecțiuni digestive.
Dieta cu orez nefiert pentru detoxifierea organismului – Mod de realizare
Pentru ca dieta să ofere rezultatele dorite se procedează astfel:
- Se folosesc 2-3 kg de orez. Se clătesc inițial sub jet de apă, apoi se pun să stea într-o oală încăpătoare și se toarnă apă rece deasupra.
- Se schimbă apa de doua ori pe zi, timp de o săptămână.
- După această perioadă se va observa că apa de la orez nu mai este tulbure, atunci orezul este gata pentru a fi consumat.
- Urmează tratamentul cu apă fiartă: se pune apa la fiert, apoi se toarnă peste orez și se amestecă bine.
- Orezul se servește cald. În timpul mesei este recomandat să nu se bea apă, pentru ca orezul să nu absoarbă sarea din ea.
Acest tratament se face timp de 2 luni și apoi după o pauză de 2 săptămâni, el se poate repeta.
Dimineața este indicat să se servească o porție de orez și un măr. La micul dejun apare senzația intensă de foame ceea ce arată că a început curățarea organismului. Este indicat să serviți o altă porție de orez. Foarte important este ca în această perioadă de curățare a organismului să nu mâncați carne, grăsimi, sare, zahăr, afumături, mezeluri, alimente condimentate, dulciuri, să nu beți alcool și băuturi artificiale.
Cum se realizează detoxifierea organismului prin această dietă?
Avantajele dietei cu orez nefiert sunt:
- Dieta ajută la detoxifierea organismului.
- Sunt eliminate toxinele din vasele de sânge, țesuturi, organe, articulații.
- Cei care au încercat această dietă au simțit efectele benefice din prima săptămână.
- De asemenea au observat că la început urina era destul de închisă la culoare ceea ce arată clar că erau eliminate toxinele prin urină. După o lună urina era de culoare deschisă.
Este posibil ca după o perioadă de timp de post cu orez să apară o stare de amețeală, slăbiciune și foame acută. Pentru a combate aceste stări este indicat să se consume în paralel cereale, nuci, caise uscate, stafide, cartofi, ceai cu miere, legume și fructe. Acestea conțin minerale și vitamine și mai ales potasiu care este necesar organismului.
Acest proces de detoxifierea organismului nu este ușor, este destul de dificil, de aceea trebuie să consumați în paralel alimente care conțin potasiu.
