Clisma reprezintă o procedură prin care se face o bună curățare a colonului. Ajută la eliminarea impurităților și materiilor fecale din intestinul gros, la detoxifierea acestuia.
Sunt cunoscute mai multe tipuri de clisme de curățare a colonului, însă aceasta este una din cele mai eficiente. Se folosește suc de lămâie care ajută la echilibrarea pH-ului.
Curățarea colonului – Clisma cu suc de lămâie
Clisma cu suc de lămâie este foarte eficientă pentru a preveni și trata multe simptome ale unor afecțiuni. Se poate face destul de ușor acasă, nu doar la spital. Pentru realizarea ei se poate cere ajutorul unei rude apropiate.
Această procedură are numeroase beneficii, este recomandată pentru:
- Curățarea și detoxifierea intestinului gros.
- Tratamentul constipației cronice (care provoacă simptome de: durere de burtă, migrene, dureri de cap, inflamații la colon, fisuri anale, miros neplăcut al transpirației, greață, insomnie, oboseală, anxietate și altele).
- Combaterea durerii abdominale.
- Tratamentul tulburărilor digestive.
- Eliminarea materiilor fecale blocate în colon.
- Reducea riscului de dezvoltare a unor boli infecțioase.
- Buna funcționare a sistemului digestiv.
- Detoxifierea colonului și eliminarea substanțelor toxice care pot duce la apariția cancerului de colon.
- Eliminarea rapidă a toxinelor din colon și organism.
- Spălarea și curățarea colonului, pregătirea înainte de un control medical, pentru detectarea bolilor, înainte de procedurile de endoscopie și colonoscopie.
Procedura de curățare a colonului
Dacă apar dureri sau crampe în timp ce se realizează clisma, procedeul trebuie oprit pentru câteva minute și apoi reluat. Uneori astfel de stări apar datorită tensiunii musculaturii colonului.
Mod de realizare a clismei cu suc de lămâie
Se ține cont de următoarele aspecte:
- Pentru preparea soluției de curățare sunt necesare 3 lămâi.
- Acestea se storc și zeama se pune în 2 litri de apă distilată.
- Pentru clismă este necesar ca apa distilată să fie călduță, deoarece astfel puterea ei de eliminare a impurităților de pe pereții colonului este mai mare.
- Nu este bine ca apa să fie fierbinte deoarece va provoca un disconfort și nu se dorește acest lucru.
- De asemenea, apa rece nu este indicată pentru că va oferi și ea o stare neplăcută în timpul realizării clismei.
Urmează etapa de pregătire a irigatorului:
- Acesta se umple cu soluția gata pregătită (din apă distilată și zeamă de lămâie).
- Pentru ca introducerea canulei în anus să fie ușoară capătul acesteia se unge cu vitamina E.
- Canula rectală se fixează pe tubul irigatorului, iar tubul de cauciuc la irigator.
- Temperatura soluției din irigator ar trebui să fie de aproximativ 35-37 grade Celsius.
Poziția persoanei căreia i se face clisma trebuie să fie următoarea:
- Va sta întinsă la orizontală, în decubit lateral stâng, va ține membrul inferior stâng întins iar cel drept flectat peste el.
- Sub regiunea sacrală se pune bazinetul.
- Se îndepărtează fesele persoanei respective, se introduce canula prin anus în rect, prin mișcări ușoare de rotație, până când se simte rezistența sfincterului anal.
- Canula se introduce pe o distanță de 10-12 cm.
- Se deschide robinetul irigatorului și apoi se reglează viteza de curgere a lichidului prin ridicarea irigatorului cu mâna.
- Persoana căreia i se face clisma trebuie să respire adânc, să stea calmă și să încerce să rețină soluția care i s-a introdus prin clismă timp de 5-10 minute.
- Pentru eliminarea soluției și materiei fecale se merge la toaletă sau se folosește bazinetul. Apoi se face toaleta regiunii anale pentru menținerea igienei.
Contraindicații
Clisma cu suc de lămâie nu trebuie folosită de către persoanele care:
- Sunt alergice la lămâi.
- Au leziuni inflamatorii și ulcerative la nivelul mucoasei colonului.
- Suferă de apendicită, tumori ale colonului, hemoroizi, sângerare gastrointestinală, colită acută.
- Suferă de insuficiență cardiacă.
- Au tumori ale intestinului.
- Au alte boli acute ale cavității abdominale.
- Au suferit de curând operații abdominale.
Clisma cu suc de lămâie diluat în apă distilată face parte din categoria clismelor ușor acide. Este recomandată mai ales în cazuri de constipație persistentă sau constipație cronică. Procesele de fermentație și putrefacție se dezvoltă în mediul acalin.
Prin clisma cu suc de lămâie are loc o echilibrare a pH-ului, o trecere de la pH-ul alcalin mai aproape de mediul neutru. Soluția ușor acidă va normaliza echilibrul acido-bazic în intestin. În acest fel se calmează durerea abdominală, se reduce senzația de iritare în intestinul gros, se îmbunătățește peristaltismul intestinului gros.
