Un pahar cu suc de cătină dimineața este ideal, este extrem de hrănitor și sănătos pentru organism. Potrivit unor specialiști în domeniul medical cătina are numeroase beneficii pentru sănătatea organismului, combate oboseala, slăbiciunea generală din corp, este o sursă de energie și substanțe nutritive. Află în acest articol de ce este bine să bei suc de cătină natural zilnic.
Suc de cătină – Beneficii pentru sănătate
În opinia farmacistului Ion Bobaru, fructele de cătină au multe beneficii pentru organism, sunt un leac pentru multe afecțiuni și boli ale organismului și de aceea este bine să fie culese toamna și introduse în dietă sub formă de suc. Gustul lor este dulce-acrișor, iar proprietățile sunt date de vitaminele și elementele nutritive pe care le conțin.
Suc de cătină – Proprietăți:
- Fructele au în compoziția lor multe vitamine A, B, E, K, beta-caroten, acizi organici, zaharuri, acizi grași, fier.
- Sucul de cătină ajută în tratamentul bolilor de stomac și esofag, bolile sistemului cardiovascular, în prevenirea hipertensiunii arteriale și a accidentului vascular cerebral.
- Datorită vitaminei K, C și a altor substanțe active ajută în normalizarea coagulării sângelui, în reducerea riscului de formare a cheaguri de sânge.
- În plus, sucul de cătină previne depunerea plăcilor de colesterol pe pereții vaselor de sânge, reduce hipertensiunea arterială, previne bolile de inimă.
- Prin conținutul de vitamine și minerale (mai ales de fier), sucul de cătină previne anemia, tulburările digestive, reacțiile alergice, crește imunitatea organismului.
- Gargara și clătirea gurii cu suc de cătină diluat cu apă ajută în tratamentul afecțiunilor inflamatorii ale cavității bucale și ale gâtului. Gargara este recomandată în cazul gingivitei, glositei, amigdalitei, stomatitei, abceselor, sinuzitei.
- Sucul de cătină este recomandat pentru reducerea simptomelor afecțiunilor tractului respirator și a tusei. Are capacitatea de a lupta împotriva infecțiilor cu agenți patogeni, microorganisme, virusuri.
Sucul de cătină se poate combina cu miere de albine pentru a avea un gust mai dulce și mai plăcut.
Suc de cătină – tratament pentru fibroza hepatică
Potrivit cercetătorilor cătina albă poate ajuta în prevenirea și tratamentul fibrozei hepatice. În urma consumului de suc de cătină albă se obține o îmbunătățire a stării de sănătate a persoanelor care suferă de fibroză hepatică. Cătina ajută la normalizarea enzimelor hepatice.
Având în vedere faptul că fibroza hepatică poate duce la distrugerea ficatului și necesitatea unui transplant, este bine să se consume cătină albă în fiecare an pentru prevenirea bolii. Ciroza hepatică poate produce modificări degenerative ale acestui organ, poate cauza boli grave:
- Insuficiență hepatică
- Ciroză biliară primară care este o boală cronică a ficatului
- Infecții, hepatita B și C
- Inflamația ficatului.
Suc de cătină – Mod de preparare:
Sucul de cătină se prepară din bobițele plantei care se coc toamna. Acestea se spală, se dau prin storcătorul de fructe și apoi sucul obținut se poate servi proaspăt. Se poate bea un pahar de suc de cătină pe zi.
Suc de cătină – Tratamente de înfrumusețare
Sucul de cătină este eficient și ca preparat cosmetic pentru piele și păr:
- Îmbunătățește aspectul pielii și al părului.
- Poate fi folosit pentru atenuarea petelor și a pistruilor de pe piele.
- Ajută la creșterea elasticității cutanate.
- Este eficient ca mască de peeling pentru ten.
Suc de cătină – un preparat pentru îngrijirea părului și a pielii capului:
- Este recomandat persoanelor care au părul uscat și fragil.
- Este un bun remediu pentru părul afectat de mătreață.
- Este eficient în cazul persoanelor care suferă de căderea părului.
Se aplică puțin suc de cătină pe pielea capului, se lasă să acționeze jumătate de oră, apoi se spală părul cu apă și șampon. La final se clătește părul cu apă și se usucă natural.
