Tusea se poate trata rapid cu remedii naturiste, cu siropuri, ceaiuri și alte preparate din plante medicinale, care calmează, relaxează și vindecă. Pentru a grăbi recuperarea sunt indicate și suplimentele de vitamine și minerale.
Multe probleme de sănătate ce apar din cauza unui deficit de vitamine pot avea ca simptom tusea. De asemenea, pentru a scăpa de tuse, este bine să bei o mulțime de lichide (ceaiuri din plante). Dacă simptomele nu se remediază, atunci trebuie de mers la medic.
Navigare rapidă în articol:
1. Cauzele tusei
Particulele iritante provoacă tusea. Ea apare ca un mecanism de apărare a organismului, pentru a elimina particulele iritante. Tusea poate fi cauzată de:
- O mulțime de infecții, o răceală, o infecție a amigdalelor
- Infecțiile cu viruși sau cu bacterii
- Astm, exces de catar, produși de metabolism
- Substanțele chimice și iritanți din aer, particule de praf, fum, alergeni
- Anumite materii străine care îngustează căile respiratorii și provoacă alergii și inflamații.
Tusea este cel mai frecvent simptom al afecțiunilor respiratorii.
Tusea umedă este cauzată de inflamația bronhiilor, de infecții și alergii.
Tusea uscată, spasmodică sau iritativă, este provocată de constricția căilor respiratorii, ce apare din cauza infecțiilor, alergenilor, iritanților din aer, a substanțelor chimice inhalate.
Tusea umedă sau flegmatică apare ca urmare a sputei mucoaselor respiratorii.
Tusea acută apare în mod brusc și se vindecă în câteva zile. Dacă tusea durează mai mult de 10 zile și este mai intensă noaptea și recurentă, atunci ea poate fi o tuse cronică și un semn de astm.
Tusea poate fi cauzată și de stres, atunci se numește tuse psihologică.
Tusea de durată, insoțită de inflamație, sânge, febră, șuierat în timpul respirației poate indica o afecțiune mai gravă și trebuie de mers la medic.
2. Remedii naturiste pentru tuse
Ghimbir
Ceaiul de ghimbir ajută în calmarea tusei și îndepărtarea catarului. Acest ceai poate fi util și în tratamentul tusei însoțită de febră, dar și în cazuri de gripă și răceală.
Ceapa
Dacă suferi de tuse, fă un sirop de ceapă acasă cu miere sau cu zahăr; acesta este un remediu foarte bun pentru calmarea acestui simptom. Se ia o ceapă, se taie felii, se pune într-un bol, se presară 3 linguri de zahăr sau de miere, se lasă la macerat 6-8 ore și apoi siropul se poate folosi pentru tratament.
Acest sirop are o serie de beneficii și anume:
- Calmează tusea și durerile de gât
- Subțiază mucusul bronșic sau care este acumulat în gât
- Ajută în tratamentul răcelii
- Are proprietăți antibacteriene, expectorante, diuretice
- Crește rezistența organismului la infecții.
Usturoi
Usturoiul ajută în tratamentul tusei. Acesta se curăță, se pisează și se amestecă cu miere. Se ia o lingură de usturoi cu miere de 3 ori pe zi. Usturoiul este un bun antibiotic și are următoarele beneficii:
- Crește imunitatea organismului
- Combate infecțiile și virozele
- Ajută în tratamentul hipertensiunii arteriale (se consumă 3-4 căței de usturoi pe zi)
- Previne și combate căderea părului (se recomandă tinctura de usturoi – se aplică pe pielea capului).
Calmează tusea rapid cu siropuri naturale!
Cel mai bun calmant pentru tuse este mierea cu lămâie. Acest amestec ajută și la vindecarea tusei, se adaugă în infuzie sau ceai din plante medicinale cu afect expectorant.
Sunt recomandate și următoarele ceaiuri pentru tuse:
- Ceai din coacăze negre – reduce catarul, calmează durerea ce este provocată de tuse
- Ceai de cimbru sau ceai de cimbrușor de munte – reprezintă remedii contra tusei, infecțiilor, durerilor de gât
- Ceai de turmeric care ameliorează inflamațiile căilor respiratorii, durerile de gât, fluidifică mucusul din căile nazale înfundate, reduce presiunea sinusurilor
- Ceai de rădăcină de lemn dulce care este un bun remediu pentru tuse, dureri de gât, infecții bacteriene.
Sirop de patlagină
Acest sirop conține mucilagi și glicozide iridoide, care au un efect benefic asupra sănătății sistemului respirator. Mucilagii au mai multe proprietăți:
- Bronhodilatatoare, antispastice, de relaxare a musculaturii bronșice
- De fluidificare a secrețiilor bronșice (acestea fiind apoi eliminate prin expectorație)
- Antiinflamatoare, calmante pentru tusea iritativă.
Acest sirop are fitoncide, taninuri și alte glicozide iridoide au proprietăți bactericide, bacteriostatice, antibiotice și antivirale. Prin urmare, siropul de patlagină ajută și în combaterea infecțiilor.
Sirop de muguri de pin cu miere
Acest sirop este excelent pentru tratamentul tusei, a răcelii, laringitei, bronșitei. Are proprietăți expectorante, antibacteriene, antiseptice și deci poate fi un bun remediu pentru afecțiunile respiratorii.
Sirop de ridiche neagră și miere
Siropul de ridiche neagră menține sănătatea aparatului respirator astfel:
- Combate infecțiile, răceala, bronșita, laringita
- Are proprietăți expectorante, diuretice, de eliminare a flegmei
- Ajută în tratamentul tusei
- Are efect antibacterian și antiinflamator
- Menține sănătatea ficatului, calmează durerile de burtă
- Scade nivelul de colesterol și de lipide din sânge.
Ridichea neagră se poate consuma așa, tăiată în feliuțe subțiri, cu puțină miere, sau în salate. Acesta are numeroase beneficii:
- Ajută la detoxifierea organismului
- Este bună în cazuri de astm, reduce tusea și crizele de astm bronșic
- Stimulează digestia, vezica biliară, are efect bun asupra colecistului
- Previne bolile hepatice.
Sirop de iederă
Acest sirop are mucilagi care:
- Au proprietăți antitusive, decongestionante pentru căile respiratorii și nazale
- Fluidifică și elimină secrețiile bronșice, calmează spasmele bronșice
- Ameliorează răgușeala, inflamațiile, iritațiile, durerile de gât.
Ce se pune pe piept pentru tuse?
Pudra de muștar se poate folosi în acest sens. Ea se amestecă cu puțină apă, astfel se obține o pastă, care apoi se aplică precum o cremă pe piept. Acest tratament reduce tusea sau chiar elimină complet acest simptom.
Cataplasmele cu usturoi se pun pe piept și ajută în tratamentul tusei uscate. Se taie 4-5 căței de usturoi și se pisează, iar apoi se amestecă cu puțin ulei de măsline. Se aplică pe piept și se acoperă cu un prosop.
Remedii tuse seacă
Cele mai eficiente remedii naturiste pentru tusea seacă sunt:
- Mierea de albine simplă sau cu lămâie
- Infuzia de cimbru, infuzia din mușețel și infuzia din măceșe
- Ridichea neagră, ceapa fiartă
- Amestecul din lapte, gălbenuș de ou și miere de albine.
Toate aceste remedii sunt eficiente și sunt indicate și pentru adulți și copii.
Vezi aici un video cu ceai de ceapă pentru tuse:
