Vara, riscul de a suferi de arsuri solare este mare în zilele caniculare, dacă nu folosești pe piele creme pentru protecție solară. Chiar dacă porți o pălărie cu boruri largi pe cap, haine potrivite din fibre naturale și stai la umbră, totuși toate acestea nu te pot proteja foarte bine de razele ultraviolete puternice și există șanse mari să fii afectat de soare.
Cum calmezi rapid simptomele produse de arsuri solare?
Efectele neplăcute ale razelor soarelui nu se simt imediat, ele încep mai târziu cu usturimi pe anumite zone ale pielii care au fost expuse mai mult la soare. Dacă arsurile solare nu sunt așa de grave, ai putea aplica câteva remedii simple acasă, cum ar fi:
- Un duș rece te-ar putea ajuta să scapi de acea senzație de piele fierbinte la atingere
- O baie rece îți poate ameliora stările de usturime și mâncărime a pielii produse de arsurile solare ușoare
- Dacă simți durere pe piele, atunci nu este bine să faci un duș rece puternic, pentru că senzația de durere s-ar putea agrava
- Un bun remediu pentru arsurile solare este tratarea pielii cu gel de aloe vera, care este răcoros și benefic pentru țesutul cutanat
- Uleiul de lavandă te poate ajuta în calmarea durerii produse pe piele de arsurile solare
- Pentru a-ți reduce durerea provocată de arsurile solare, poți aplica iaurt sau alt produs din lapte pe piele; se spune că grăsimea și acidul lactic din aceste produse au efect calmant asupra pielii afectată de soare; iaurtul se aplică în strat subțire pe piele, se lasă să acționeze 10-15 minute și apoi se clătește pielea cu apă rece
- Poți aplica pe piele și suc de castravete, acesta are acțiune calmantă asupra pielii arse de soare, reduce iritațiile și durerea
- Uleiurile de măsline și de arbore de ceai au proprietăți vindecătoare pentru piele și te pot ajuta în caz de arsuri solare.
Care sunt cele mai eficiente creme naturale pentru protecție solară?
Radiațiile ultraviolete sunt dăunătoare pielii, pot cauza fotoîmbătrânire prematură, pigmentare crescută, deshidratare și în cazuri grave pot duce și la cancer de piele. Pentru a preveni aceste daune ale soarelui trebuie folosite creme de protecție soală cu un SPF ridicat.
În general, cremele naturale pentru protecție solară se realizează din ingrediente precum sunt uleiurile bio, organice cu SPF ridicat. Iată câteva exemple:
- Uleiul din semințe de morcovi are SPF 38-40
- Uleiul de germeni de grâu are SPF 20
- Ulei de măsline cu SPF 8
- Uleiul de macadamia are SPF 6
- Uleiul de ricin are SPF 6
- Uleiul de argan are SPF 6.
- Uleiul de avocado cu SPF 4-15
- Untul de Shea cu SPF 6.
Dintre uleiurile cu protecție solară fac parte și: uleiul de soia, uleiul de jojoba, uleiul din semințe de zmeură.
Uleiurile naturale protejează împotriva soarelui, hidratează pielea, o fac mai catifelată.
Cremă sănătoasă pentru protecție solară
Vara, pentru a-ți proteja pielea de soare, poți folosi un amestec realizat din:
- 6 linguri ceară de albine
- 6 linguri unt de Shea
- 2 linguri ulei de rapiță, 2 linguri ulei de cocos
- 2 linguri ulei de susan, 2 linguri ulei de avocado
- 6 linguri hidrosol de lavandă
- 6 linguri gel de Aloe vera
- o linguriță de vitamina E.
După ce se topește ceara de albine într-un vas pe baie de apă, se adaugă uleiurile și celelalte ingrediente și astfel se obține o cremă de protecție solară excelentă pentru piele. Aceasta se păstrează la frigider.
Hidrosolul de lavandă este folosit în produse cosmetice pentru că oferă beneficii pielii:
- Calmează disconfortul creat de roșeață, arsuri solare, iritații, mușcături de insecte
- Are proprietăți calmante și răcoritoare asupra pielii
- Este recomandat și pentru pielea bebelușilor.
Cremă din ulei de măsline și ceară de albine
Această cremă de protecție solară se realizează astfel:
- Se folosesc ingrediente precum 30 ml ulei de măsline, 30 g ceară de albine, 2 linguri oxid de zinc
- Se amestecă ceara de albine topită într-un vas pe baie de apă, cu ulei de măsline și oxid de zinc
- Se pune crema într-un borcan închis cu un capac și se păstrează la frigider.
Uleiul de măsline este sigur pentru sănătate și are multe beneficii pentru piele:
- Hidratează și catifelează pielea
- Îmbunătățește elasticitatea pielii
- Ajută la reducerea ridurilor fine
- Oferă protecție naturală împotriva soarelui
- Previne roșeața, ajută pielea să se bronzeze frumos, să aibă o nuanță mai frumoasă și sănătoasă.
Despre uleiul de măsline se spune și faptul că este un agent de bronzare excelent.
Oxidul de zinc are proprietăți antibacteriene, antifungice, ajută în tratarea problemelor de piele, este folosit în mod frecvent în produsele cosmetice și solare, pentru ten și corp. Oxidul de zinc oferă multe avantaje:
- Are efect antiinflamator, antibacterian asupra pielii
- Protejează pielea împotriva razelor ultraviolete (UV)
- Ajută în tratamentul rănilor, ulcerelor, acneei, negilor, rozaceei
- Reduce producția de sebum, este bun pentru tenul gras, combate simptomele acneei
- Ajută la îngrijirea tenului, se poate utiliza și în combinație cu vitamine E care este bună pentru piele.
Toate aceste produse pentru protecție solară se pot realiza ușor acasă. În acest mod ai putea avea un produs natural pentru piele care nu conține alte ingrediente dăunătoare țesutului cutanat.
