Dieta cu rodie te ajuta sa slabesti 3-4 kg in 7...
Cercetatorii in domeniul sanatatii au demonstrat puterea vindecatoare a rodiei in numeroase studii si au ajuns la concluzia ca ajuta impotriva multor boli grave....
Afla ce riscuri iti asumi daca consumi bere si vezi in...
Berea este o bautura preferata de multi oameni. Unii cred ca berea este benefica pentru organism, altii ca ar fi daunatoare sanatatii. Pentru a...
Dieta smoothie sau regim pe bază de cocktail-uri pentru scăderea în...
Dieta cu cocktail-uri din legume și fructe sau dieta smoothie este preferată de persoanele supraponderale care doresc să-și acopere și deficitul de vitamine și...
Care sunt beneficiile consumului de ton?
Exista mai multe specii de ton folosite frecvent in alimentatie, iar cererea mare a omenilor pentru acest produs a facut in timp ca unele...
Clasicul spagat – cum se realizeaza si la ce ajuta acest...
Pentru cei care nu au realizat niciodata acest exercitiu, clasicul spagat poate parea o postura dramatica, insa in realitate el aduce multe beneficii corpului...
Afla in ce consta dieta cu mandarine, cum te ajuta sa...
Stiati ca mandarinele sunt citrice foarte eficiente pentru scaderea in greutate? Ei bine, avand in vedere faptul ca in anotimpul de iarna aceste fructe...
Bicicleta eliptica – aparatul de fitness minune
Bicicleta eliptica sau aparatul eliptic reprezinta un aparat la moda pentru cei pasionati de fitness sau pentru cei care doresc sa exerseze acasa. Acest...
Descopera beneficiile dietei cu tarate de grau pentru organism!
Produsul tarate de grau este unul din cele mai cunoscute care te ajuta sa slabesti, insa nu trebuie consumat in exces. Orice exces poate...
Heringul – un aliment sanatos pentru organism
Unul dintre alimentele foarte bune pentru sanatate este heringul. In ultimii ani oamenii de stiinta au laudat tot mai mult heringul, avand in vedere ca...
Cum ajută dieta cu kiwi la scăderea în greutate și la...
Dieta cu kiwi este mult apreciată de fanii acestor fructe exotice. Fructul kiwi este perfect pentru a scăpa de kg în plus. Există mai...
Suc natural, delicios, pentru eliminarea kg în plus și îmbogățirea organismului...
Peter Karvel este un specialist în homeopatie, din Marea Britanie, care recomandă oamenilor un suc natural realizat din legume și fructe cu efecte benefice...
Cum apare și cum tratăm sindromul piriformis?
Sindromul piriformis este o boală neuromusculară destul de rară și apare atunci când mușchiul piriformis comprimă nervul sciatic. Apare datorită unor spasme musculare din...
Știați că puteți congela ouăle? – Află totul despre ouă, cum...
Termenul de valabilitate al ouălor este de 20 de zile după data ouatului. În mod normal trebuie păstrate la temperatura de cel mult 15...
Exercitii de gimnastica medicala pentru dureri de spate si coloana din...
Durerile de spate pot sa apara la orice varsta, chiar in tinerete. Majoritatea senzatiilor dureroase apar in zona lombara sau lombo-sacrala a coloanei si...
Exerciții fizice de flexibilitate pentru un spate sănătos și puternic –...
Spatele trebuie să aibă flexibilitate și forță pentru a fi sănătos și puternic. Flexibilitatea ajută în realizarea mișcărilor, iar forța este importată pentru menținerea...
