Calciul în dietă: cheia pentru oase și dinți puternici și sănătatea...
Calciul este un mineral esențial pentru sănătatea oaselor și a dinților, care are un rol vital și asupra sistemului nervos, în transmiterea impulsurilor nervoase....
Alternative sănătoase la cafea
Vrei să renunți la cafea pentru a-ți contura un stil de viață sănătos, însă nu știi cu ce ai putea să umpli ceașca astfel...
Detoxifierea organismului pe cale naturală, acasă: Când, cum și cât mâncăm?
Detoxifierea organismului se recomandă pentru regenerarea celulară completă, care duce la restabilirea energiei și la vindecarea corpului. La începutul primăverii se recomandă un program...
Cum să-ți întărești sănătatea toamna prin alimentație corectă
Toamna, odată cu răcirea vremii, sistemul imunitar devine mai slăbit, iar organismul este mai expus infecțiilor și recidivelor bolilor cronice. Scăderea activității fizice și...
Dieta vegană cu aciditate redusă: secretul pentru o siluetă sănătoasă și...
Un grup de cercetători a descoperit că adoptarea unei diete cu un nivel redus de aciditate poate contribui semnificativ la pierderea în greutate. În...
Cele mai bune alimente care îmbunătățesc memoria, atenția și capacitatea de...
Alimentația echilibrată este foarte importantă pentru sănătatea fizică și psihică. Dieta poate afecta chiar și comportamentul, vigilența, atenția, starea de spirit. Studiile cercetătorilor au...
Afla ce proprietati are merluciul, peste rapitor foarte bun pentru sanatate
In piete si supermarket-uri se vinde frecvent merluciu congelat, un peste rapitor foarte popular in ultima vreme, care este preferat de cumparatori deoarece costul...
Mărul, scut natural împotriva inflamației, diabetului și bolilor cardiovasculare
Un măr nu e doar un fruct, el este un aliment bogat în nutrienți care protejează inima și întărește imunitatea. În fiecare mușcătură se...
Avocado – Proprietăți și beneficii pentru sănătate
Avocado este o comoară de ingrediente care pot contribui la sănătatea noastră în multe feluri. Dacă vrei să fii mai sănătos, să slăbești, să...
Sucul de sfeclă roșie – băutură alcalină care previne bolile vasculare
De ce sucul de sfeclă roșie este indicat frecvent în dietă? Acesta este un aliat alcalin pentru sănătatea inimii și este bun în caz...
Decoctul de ovăz – Remediu în boli inflamatorii și tulburări cauzate...
Ovăzul este o sursă de nutrienți și energie, ajută digestia și combate multe boli grave. Acest ingredient se utilizează în medicina populară, la ceai,...
Slăbește natural! – Puterea semințelor de in pentru detoxifiere și siluetă
Semințele de in sunt utilizate de secole ca o sursă valoroasă de proteine, fibre, microelemente și acizi grași Omega-3. Ele au devenit din ce...
Cercetătorii contestă eficiența testelor cognitive pentru comoții cerebrale la sportivi
Un nou studiu publicat recent ridică semne de întrebare cu privire la eficiența testelor cognitive utilizate pentru diagnosticarea comoțiilor cerebrale la sportivi. Conform cercetării,...
Cum ne poate ajuta tehnologia să îmbunătățim managementul stresului zilnic
Sunt zile în care corpul pare să funcționeze din inerție, dar mintea nu mai cooperează. Nu pentru că ești leneș sau neatent, ci pentru...
Kangoo Jumps, o distractie irezistibila care te ajuta sa scazi in...
Kangoo Jumps este o inovatie in lumea fitness-ului si jogging-ului, un sport neobisnuit ce iti permite sa imbini dorinta de a face o activitate...
