Dieta cu lamaie – sanatate curata
Este imposibil sa nu auzim la orice pas cel putin o persoana, fie de sex feminin, fie de sex masculin, care sa nu se...
Ce efecte produce carența de vitamina B2? Care este efectul vitaminei...
Vitamina B2 este numită și hormon de creștere deoarece se spune că ajută la formarea celulelor. Dintre toate vitaminele din grupul B, aceasta este...
Proteinele sunt importante pentru organism
Proteinele sunt importante pentru toti oamenii, nu doar pentru sportivi. Organismul are nevoie de apa dar si de 25% proteine. Cu singuranta proteinele sunt...
Care sunt principiile de lucru pentru culturiștii avansați?
Culturiștii care au experiență, care sunt la un nivel avansat, pot face mai multe antrenamente săptămânal, cel puțin patru. Ei au antrenamente de intensitate...
Care sunt înlocuitorii oului?
Există persoane care au reacții neplăcute dacă manâncă ouă (de pui, prepeliță, rață, gâscă, curcan). Acestea pot folosi anumite alimente care înlocuiesc oul și...
Ce elemente nutritive trebuie sa cuprinda regimul pentru afectiuni digestive
Intotdeauna o alimentatie de regim pentru un suferind de boli digestive trebuie sa aiba elemente nutritive in proportii echilibrate. Cand spunem elemente nutritive ne...
Tehnici de masaj pentru diferite afecțiuni – Terapii de armonizare și...
Masajul este o terapie care acționează la nivel fizic, psihic și mental. Ajută la modelarea corpului, la îmbunătățirea formelor la femei, la relaxarea organismului,...
Planul de tratament al Dr. Dean Ornish pentru menținerea sănătății inimii
Întotdeauna trebuie să ai grijă de sistemul tău cardiovascular de aceea trebuie să duci un stil de viață echilibrat, să te preocupi de sănătatea...
Sucul de pere – Beneficiile sucului de pere pentru intestine
Sucul de pere are un gust dulce, plăcut și un conținut semnificativ de substanțe nutritive necesare sănătății. Specialiștii spun că perele conțin mai multă...
Beneficiile sucurilor naturale pentru organism – Tot ce trebuie să știi...
Sucurile naturale din fructe și legume fac parte din alimentația sănătoasă recomandată de nutriționiști. Află în acest articol beneficiile sucurilor naturale pentru sănătatea organismului.Sucurile...
10 moduri prin care poți să arăți și să te simți...
Anumite schimbări în stilul de viață pot reduce mult riscul de îmbolnăvire, te pot ajuta să arăți și să te simți mai tânăr și...
Pot mânca deserturi ușor digerabile în timpul dietei de detoxifiere?
Detoxifierea organismului este foarte importantă pentru a menține o stare bună de sănătate. Se poate face urmând un plan de detoxifiere în care accentul...
Suc de iarbă de grâu – Cel mai bun detoxifiant pentru...
Un pahar cu suc de iarbă de grâu oferă numeroase beneficii pentru sănătatea organismului. Sucul de iarbă de grâu nu este apreciat doar de...
De care vitamine avem nevoie vara pentru a ne păstra sănătatea...
Vitaminele sunt foarte importante pentru piele, dar și pentru păr și unghii. Ele ajută la protecția acestora împotriva soarelui, în sensul că previne îmbătrânirea...
Importanța exercițiilor de respirație în organism
Alimentația echilibrată are un mare efect asupra vieții omului, asupra stării fiziologice, sănătății psihice, mentale și nervoase. Asemenea acesteia, și aerul este un element...
