blank

Matcha, ceaiul verde japonez pentru slăbit – Secretele acestui elixir antic...

0
Ceaiul verde japonez Matcha este complet diferit de ceaiul verde pentru că este mai concentrat și are multe beneficii pentru sănătate. Este cunoscut în...
blank

Strugurii cresc imunitatea organismului și scad riscul de boli cardiovasculare

0
Introducerea strugurilor în dieta zilnică este o idee excelentă, pentru că aceștia conțin polifenoli și substanțe nutritive care mențin sănătatea și cresc imunitatea organismului....
blank

“Manualul trupului” – Cartea care dezvăluie stilul de viață a lui...

0
Actrița Cameron Diaz a scris cartea "Manualul trupului" în care este vorba despre viață, nutriție, fitness, obiceiul de a mânca alimente sănătoase și delicioase,...
blank

“Medium Medical – Alimente care îți pot schimba viața în bine”,...

0
Această carte este un fel de "Biblie a nutriției" despre fructele, legumele, verdețurile, condimentele și plantele medicinale foarte cunoscute, ce sunt accesibile la diferite...
blank

Varza fermentată și acidul lactic – Beneficii pentru sănătate

0
Acidul lactic obținut din bacteriile din varza fermentată are multe beneficii pentru sănătate. Bacteriile cu acid lactic scad valoarea pH-ului, fac această legumă să...
blank

Prune verzi, vara – Beneficii pentru sănătatea organismului

0
Dintre toți pomii fructiferi, prunul poate fi cultivat în toate regiunile țării. Vara, prunele sunt încă verzi și totuși bogate în nutrienți. Află în...
Daniel Craig pozând la bustul gol

Dieta și antrenamentul făcut de Daniel Craig pentru următorul film din...

0
Daniel Craig a încheiat recent filmările pentru filmul No Time to Die, care urmează să fie lansat la sfârșitul acestui an. Inițial, lansarea peliculei...
blank

Proteine vegetale importante în nutriția sportivilor pentru creșterea masei musculare

0
Proteinele vegetale sunt o alternativă grozavă la carne pentru oamenii care au o alimentație vegană sau vegetariană, dar și pentru sportivii care vor să-și...
blank

Importanța vitaminei D din lumina soarelui – Stimulează imunitatea

0
Importanța vitaminei D din lumina soarelui pentru o stare de bine și sănătatea oaselor este binecunoscută, însă despre asta experții au spus că oferă...
1-antrenament-yoga

8 antrenamente simple și distractive pentru a te menține în formă...

0
Care sunt cele mai distractive antrenamente pe care le puteți face acasă, fără gimnastică, exerciții grele și fără probleme? Vezi în cele de mai...
blank

Ce este recomandat să mâncăm în această perioadă de stat acasă?

0
Când stai mult acasă, este destul de ușor să te apuci de ronțăit. După cum se știe, mâncarea este una din micile plăceri ale...
blank

Ce alimente bogate în proteine poți consuma în Postul Paștelui pentru...

0
Luni, 2 martie 2020, a început Postul Paștelui – cel mai strict și mai lung din an. Durează 40 de zile, la care se...
blank

Scăderea în greutate – Cele mai bune sfaturi pentru a slăbi...

0
Uneori, scăderea în greutate nu este atât de ușoară pe cât am putea crede, deși ținem dietă. Există o mare varietate de motive pentru...
blank

Stilul de viață sedentar are consecințe grave asupra sănătății – Află...

0
Viața sedentară este caracteristică oamenilor care nu dau importanță activităților fizice și are repercursiuni negative asupra sănătății acestora. Studii recente ale cercetătorilor au arătat...
blank

Uleiul de măsline – 8 beneficii pentru sănătate

0
Uleiul de măsline este recomandat în alimentația zilnică deoarece are numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea obezității. Acest aliment este considerat cel mai sănătos...