Exercitii de gimnastica medicala pentru dureri de spate si coloana din...
In prezent tot mai multi oameni sufera de dureri de spate si coloana din zona cervicala. Cauzele sunt multiple insa in principal activitatea fizica...
Descoperă proprietățile sucului din nuci verzi și miere de salcâm
Sucul din nuci verzi este o sursă de iod natural pentru organism iar dacă este combinat și cu mierea de salcâm devine un remediu...
Exercitii de gimnastica medicala pentru dureri de spate si coloana din...
Durerile de spate pot sa apara la orice varsta, chiar in tinerete. Majoritatea senzatiilor dureroase apar in zona lombara sau lombo-sacrala a coloanei si...
Exerciții de gimnastică pentru sănătatea vaselor de sânge și a articulațiilor
Cum îți poți menține sănătatea vaselor de sânge și a articulațiilor? În primul rând trebuie să îți schimbi stilul de viață, în sensul că...
Stiati ca fisticul ajuta la scaderea in greutate si mentinerea sanatatii?
Cercetatori considera fisticul foarte sanatos, acest lucru este de necontestat, iar in articol va vom spune si de ce. De asemenea, fisticul este recomandat...
Suc de caise, mod de realizare și proprietăți terapeutice
De ce este bine să bei suc de caise în mod frecvent? Sucul natural din pulpă de caise este aromat, delicios și foarte sănătos....
Suc racoritor de vara din lamaie si capsuni bogat in vitamine...
In zilele calduroase de vara puteti savura un suc racoritor din lamai si capsuni, foarte usor de realizat acasa. Aceasta bautura ofera o stare...
Alimentele bogate in proteine, cum ar fi branza si alunele ajuta...
Alcoolul este absorbit rapid in tot corpul iar prin sange ajunge la creier si are un impact semnificativ asupra proceselor neurochimice. De aceea este...
Siropul de artar ofera energie corpului si ajuta la scaderea in...
Siropul de artar este considerat o delicatesa in America de Nord si apreciat pentru elementele sale active cu proprietati medicinale, extrem de utile sanatatii. Acest...
Limonade racoritoare care ajuta la revitalizarea organismului
Pentru restabilirea energiei si vitalitatii organismului sunt recomandate limonadele racoritoare din fructe bogate in vitamine, minerale si alti compusi naturali. Acestea au rolul de...
Dieta cu lapte te ajuta sa slabesti rapid si sa iti...
Nutritionistii considera ca laptele ajuta la arderea grasimilor. Acest lucru se datoreaza substantei numita ribozid nicotinamida din lapte si din produsele lactate, care are...
Exercitii pentru tonifierea muschilor abdominali si ai partii inferioare a spatelui
Pentru realizarea acestor exercitii se foloseste mingea de fitness care este un accesoriu excelent pentru intretinerea corpului si stimularea musculaturii. Este vorba despre o...
Dieta cu pepene galben te ajuta sa slabesti 4-5 kg in...
Dieta cu pepene galben este recomandata persoanelor supraponderale dar care nu sufera de diabet. Daca aveti o astfel de boala este bine sa evitati...
Ulei de usturoi, un minunat aliment vindecator
Uleiul de usturoi este un preparat traditional si un medicament pentru organism. Proprietatile acestui ulei sunt apreciate inca din Antichitate, el fiind folosit in...
Stiai ca saritul peste micul dejun poate afecta activitatea cerebrala?
Conform specialistilor britanici in domeniul sanatatii nu este deloc bine sa sari peste micul dejun. Daca nu mananci la micul dejun esti mai predispus...
