Tigrul, maimuta, cerbul, cocorul si ursul – Exercitii de gimnastica energetica
Din categoria terapiilor energetice fac parte gimnastica energetica, masajele speciale, alimentatia energetica si remedii pe baza de plante medicinale. Toate tin de medicina traditionala...
Bautura racoritoare de vara pentru revitalizarea organismului
In zilele calduroase este perfect sa te relaxezi in natura, la umbra unui copac, fara sa faci nimic si sa savurezi o bautura racoritoare....
Exercitii Pilates pentru tonifierea partii inferioare a corpului
Exercitiile Pilates te ajuta sa iti mentii in forma toate grupele musculare si sa ai un corp suplu si armonios dezvoltat. Pentru mentinerea sanatatii...
Suc de morcovi, portocale și lămâie pentru consolidarea sistemului imunitar
Ați băut vreodată suc de morcovi, portocale și lămâie? Este un suc natural delicios. Există multe legume și fructe care ajută la creșterea imunității...
Nucsoara, mirodenie folosita in gastronomie si in scop terapeutic
Nucsoara este samburele unui fruct aromat ce se aseamana cu piersica. Samburele tare are forma ovala, am putea spune ca este similar cu nuca....
Ai slabit mult, fara sa tii regim? Afla ce afectiune iti...
Pierderea brusca in greutate poate fi un semn de boala. Daca ai slabit mult in scurt timp, nu trebuie sa te alarmezi dar totusi...
Suc din căpșuni și mango, un deliciu care ajută la consolidarea...
În Franța se prepară un suc din căpșuni și mango, dulce, foarte delicios și în același timp sănătos pentru organism. Este realizat din fructe...
Slabesti 3 kg in 3 zile cu dieta cu castravete
Aceasta metoda de slabire este foarte rapida si eficienta si face parte din categoria monodietelor. Te ajuta sa pierzi 3 kg in 3 zile...
Dieta cu andive te ajuta sa pierzi in greutate si sa...
Cercetarile recente au arat ca andivele ajuta la scaderea in greutate dar si faptul ca au proprietati citostatice, deci sunt excelente in regimul bolnavilor...
Masaj la domiciliu pentru combaterea celulitei
Intotdeauna un masaj anticelulitic trebuie realizat cu mare grija. In acest fel se protejeaza pielea, se imbunatatesc procesele metabolice din grasimea subcutanata, se evita...
Orezul ajută la detoxifierea organismului
În medicina tibetană se folosește o metodă pe bază de orez, foarte simplă, pentru detoxifierea organismului. Este vorba despre o dietă cu orez nefiert...
Poti sa pierzi rapid in greutate sarind coarda, 200 calorii in...
Acest exercitiu este cunoscut inca din copilarie, el fiind destul de distractiv pentru orice fetita. La fel de distractiv poate fi si acum, dar...
Exercitiile fizice regulate scad riscul fracturilor, intarind musculatura si ajutand echilibrul...
Exercitiile fizice sunt vitale la orice varsta, ele ne ajuta sa avem o tinuta corecta si eleganta, o silueta frumoasa, un corp armonios si...
Ce elemente nutritive trebuie sa cuprinda regimul pentru afectiuni digestive
Intotdeauna o alimentatie de regim pentru un suferind de boli digestive trebuie sa aiba elemente nutritive in proportii echilibrate. Cand spunem elemente nutritive ne...
Consumul de alimente naturale poate imbunatati starea de bine si poate...
Exista o serie de alimente care ne ofera o stare de bine. Acestea produc in corp un nivel crescut de dopamina care este un...
